Kirjoittaminen on nyt vähän jäänyt, mutta dieetti on pysynyt. Jes!
Paria vapaapäivää lukuunottamatta olen jaksanut noudattaa vähempikalorista ruokavaliota. Lähes mistään en ole joutunut kokonaan luopumaan, kyse on vaan siitä, ettei kokoajan tarvitse juosta jääkaapilla eikä ottaa lisää sitä herkkuruokaa.
Ja arvatkaas mitä! Paino on tullut alas hienosti! Eilen iltapunnitus näytti 67,7 kg. Se on aivan loistava tulos! Viimeksi olen painanut näin vähän reilu vuosi sitten. Edelleenkään en kuitenkaan mahdu mun lempifarkkuihin - takapuoli kun on vielä hippasen iso niihin ;). Takapuolenkohotuskin on nyt kuitenkin aloitettu. Ensimmäinen pyörälenkki on heitetty. Rapakuntoisena lenkki kesti vain vajaan puoli tuntia eikä vauhti ollut hirmuinen, mutta ylämäetkin pyöräilin (hengästyneenä) loppuun asti.
Eilen syötiin isännän kanssa tortilloja. Kanan kanssa pannulla oli sipulia ja paprikaa, täysjyvätortillan välissä lisänä tomaattia, salaattia, salsakastiketta ja 15% valkosipuli creme bonjouria (kerrottakoon, että aiemmin siellä on ollut myös cheddarjuustokastiketta, ranskankermaa ja mahdollisesti myös guacamolea ja juustoraastetta). Maussa tortilla ei hävinnyt yhtään tuolle aiemmin syömälleni :).
Tänään tehdään illemmalla tonnikala-katkarapu-kananmuna-salaattia. Onneksi mulla on mies joka ei irvistä salaatille. Kerrottakoon myös, että isäntä on laihtunut mun dieetin ohella pari kiloa, vaikka sillä nyt ei pienen massun lisäksi juuri ylimääräistä olekaan (ei se mikään kukkakeppikään siis ole, mut semmosesta en tykkäiskään). Silläkin on jääny ylimääräiset välipalat ottamatta, kun en mäkään niitä ole käynyt itselleni tekemässä :). Karkkia ja kaljaa se on kyllä satunnaisesti nauttinut :).
Eiköhän tässä ollut taas vähäksi aikaa :). Kroppa alkaa näyttää jo lupaavalta. Ehkäpä mä voin vetää ne bikinit päälle sitten kesäkuun alussa ja ihailla peilistä mun muuttunutta ulkomuotoani!
;)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti